Alla seconda affermazione, magari
sarà un pochettino contestabile, ma alla prima si può porre rimedio con la
forza di volontà e togliendosi il vizio di fumare, per me sono passati già 5
mesi, e ne sono molto contento di aver rinunciato alle sigarette.
I risultati li vedo già quando
vado a correre il pomeriggio, qualche anno fa, facendo qualche centinaia di metri di correre già
mi mancava il fiato , adesso che è circa un mesetto che vado a correre, mi
accorgo che ho più resistenza, più fiato, adesso posso fare benissimo 10 e più
giri del campo di calcio senza necessariamente rallentare o fermarmi a prendere
fiato.
Già perché dopo qualche minuto di
correre, mi toccava fare un po’ di camminare e poi ricominciare a correre ,
adesso i polmoni sembra stiano tornando più puliti e ogni piccolo odore adesso
lo riesco a percepire.
Tant’è che se si avvicina un
fumatore sento quella puzza di sigarette, e se sono in macchina mi tocca abbassare
il finestrino per poter respirare un po’ d’aria fresca e non pensare a quell’odore
che si sente nell’aria. Ieri parlavo con
una mia amica che è da due anni che ha smesso e mi diceva che anche lei ha la
stessa sensazione e sente subito il puzzo nei vestiti o di un portacenere pieno
di cicche di sigarette.
Mi parlava incoraggiandomi a
continuare e dicendomi che se cadevo nella tentazione di una sigaretta avrei
ripreso a fumare.
A queste parole, mi è sembrato di
vivere un dejavù, pensando al video di Allen Carr che ho visto nemmeno una
settimana fa e che ripeteva in tutte le salse di non provare poi a fumare
nemmeno una , altrimenti si riprende a fumare, io sono più che convinto che
oramai non mi potrà più capitare di riprenderlo, anche perché è Impossibile
che io accenda una sigaretta a causa del cattivo odore che sento con le
sigarette accese , figurarsi andare ad accenderne una… Quando fumavo se
annusavo una sigaretta spenta sentivo il bel profumo di tabacco che emanava e
la bella fragranza, l’altro giorno ho
voluto fare la prova togliendo una sigaretta di mano a un amico a odorarla,
tutto questo bel profumo non glielo ho sentito.
A questa mia amica, dopo 2 anni
che non fuma, mi diceva che ancora tutt’ora gli viene voglia di accendere una
sigaretta, ma con la forza di volontà resiste, io gli ho risposto che casomai
viene a me o mastico un chewing gum o prendo una caramella, onestamente però
rispetto ai primi tempi e ai primi mesi , adesso saranno un apio di mesi che non
compro pacchetti di caramelle al supermercato, ne ho ancora qualcuna, ne
consumo si e no una ogni 3 giorni adesso, si sto togliendo anche il vizio delle
caramelle…
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