I ( NON ) consigli per il caldo

Negli ultimi anni, nei tg e nei giornali, vediamo sempre notizie relative al meteo, ai cambiamenti climatici , alle spiagge piene di gente già ad aprile , ultimamente addirittura le ondate di caldo hanno cominciato a darle i nomi come fanno gli americani con i tifoni e gli uragani.
Nel mentre evitano di parlare delle leggi che votano al governo e delle manovre fatte contro i cittadini.
Addirittura in tv giornalmente danno consigli per i bambini e le persone anziane, come se fossero dei rincoglioniti e non sapessero come proteggersi dal caldo e che cosa devono bere.

1) bere tanta birra e bevande  alcoliche, in maniera che si vada via di testa e non si pensi al caldo
2) se ci sono 40 gradi all'ombra, mettetevi al sole
3) lavorare nelle ore più calde
4) se non lavorate andate a prendere il sole a mare senza bagnarvi, l'acqua è salata
5) evitare di bere acqua ( fa ruggine)
6) evitare l'acqua fredda, potreste avere voglia di berne tanta  e poi sudate di più
7) evitate la frutta e le angurie , contengono zuccheri e fanno ingrassare
8) Andare al parco, non  per sedervi all'ombra ma per fare jogging al sole e un po di strackhing
9) se i capelli vi fanno sudare, rasateli
10) evitare il gelato, poi vi farà venire voglia di bere acqua, in quanto troppo dolce e zuccherato

IO NON SONO  uno specialista medico o della salute , questi 10 consigli li ho scritti io, siete liberi di ascoltarli o no, ma visto che ci fracassano i coglioni con le loro proposte che da molti anni oramai si sentono in (trash-) tv , vi ho scritti i miei!!!